Hurrá, nyaral a család!

Hurrá, nyaral a család!

Gyerekekkel indultok nyaralni? Ez az írásom tavaly jelent meg a Rossmann Kentaur magazinjában és idén is érvényes!Készítsetek sok-sok élménybefőttet! Kellemes családi nyaralást...
Regős Judit Ghánában

Regős Judit Ghánában

A Szülők Háza Alapítvány elnökeként a közelmúltban Ghánába, Accrába látogattam, hogy a Szülők Háza hazai és nemzetközi szinten elismert szülőtámogató és közösségépítő programját megismertessem a helyi állami- és civil szervezetekkel. A látogatás előzménye a korábban a...
Szex a baba születése után

Szex a baba születése után

Gyakori, hogy a várva-várt baba születése után a párok közötti intimitás eltűnik, a kapcsolatuk megváltozik és az anya és az apa hónapok, de akár évek elteltével sem lesz egymás számára újra nő és férfi. Hogyan előzzük meg a párkapcsolat kihűlését? Legújabb vlogomban...
Új év – új életmód

Új év – új életmód

Újévkor sokan tesznek fogadalmat, például azt, hogy lefogynak. Januárban még zsúfoltak az edzőtermek, ám néhány hét múlva sokak lelkesedése leohad. Fogyókúrázni csupán átmeneti jelleggel lehet, ebben segítenek a különféle táplálékkiegészítők. Ám az első sikerek után...
Együtt készülünk az ünnepekre

Együtt készülünk az ünnepekre

Az év végi ünnepekre készülődve a lakást is kitakarítjuk, ezzel mi is megtisztulunk. A takarításba a gyerekeket is érdemes bevonni, ezzel nem csupán a takarítás technikáját tanulják, hanem azt is, hogy jó együttműködni. Hány éves kortól lehet a gyerekeket bevonni a...
Futás! – Az első lépések

Futás! – Az első lépések

Hogyan kezdjünk el futni? Lépésről lépésre! Ez itt az első Napimami vlog, melyet közösen készítünk fiammal, Bálinttal. Remélem tetszett, és ha így történt, akkor iratkozzatok fel YouTube csatornánkra, hiszen hamarosan jönnek a további...