Újévkor sokan tesznek fogadalmat, például azt, hogy lefogynak. Januárban még zsúfoltak az edzőtermek, ám néhány hét múlva sokak lelkesedése leohad. Fogyókúrázni csupán átmeneti jelleggel lehet, ebben segítenek a különféle táplálékkiegészítők. Ám az első sikerek után váltsunk életmódot és tanuljuk meg egészséges étkezéssel, mozgással karbantartani testünket! Ezzel is példát mutatunk gyermekeinknek.
Új év – új életmód
